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	<title>RobaYの乱七八糟の日记 &#187; 生活随笔</title>
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	<description>东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖！</description>
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		<title>盘点2011</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 10:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[在12月末的时候就一直在整理这个思路， 可惜到今天也没有什么头绪， 曾经以为自己经历的事情够多了， 已经长大了， 但现在想来， 自己还在适应， 还在学习， 还在改变， 还在成长， 还在... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>在12月末的时候就一直在整理这个思路，</p>
<p>可惜到今天也没有什么头绪，</p>
<p>曾经以为自己经历的事情够多了，</p>
<p>已经长大了，</p>
<p>但现在想来，</p>
<p>自己还在适应，</p>
<p>还在学习，</p>
<p>还在改变，</p>
<p>还在成长，</p>
<p>还在感觉到伪装的疲惫。</p>
<p>走与自己本性不同的路，太难，太苦，太多牺牲，</p>
<p>可是人要生活，人在江湖，人在集体，</p>
<p>这条路却是要一直走下去，</p>
<p>直到自己可以承受，</p>
<p>想想那时的我与今天的我估计已经面目全非了，</p>
<p>但谁能说今天的我就是正确的我，</p>
<p>变化的我就是错误的我呢？</p>
<p>没有对错，只有选择，</p>
<p>有得必有失，</p>
<p>学会放弃吧，</p>
<p>开始新的一天。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>免费的空间了</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 08:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[好久没有来更新了， 都差点忘记登录的密码了。 最近工作发生了变动， 每天变得十分忙碌， 再加上微博的盛行， 这里就更加被遗忘了， 虽然有时候也会想来留下点什么， 但有些东西却不知... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>好久没有来更新了，</p>
<p>都差点忘记登录的密码了。</p>
<p>最近工作发生了变动，</p>
<p>每天变得十分忙碌，</p>
<p>再加上微博的盛行，</p>
<p>这里就更加被遗忘了，</p>
<p>虽然有时候也会想来留下点什么，</p>
<p>但有些东西却不知从何说起，</p>
<p>当初的想法已经发生了太多的变化，</p>
<p>虽然不想这样，但生活就是这样，</p>
<p>只有能够做到与进俱进才能进步呀，</p>
<p>现在对我来说还是工作的前途更为重要一些，</p>
<p>于是一些比较耗费时间和精力的个人爱好便只好暂时放弃了。</p>
<p>至于空间的费用问题，今天我认真的想了想，</p>
<p>决定还是不再收费了，钱没有多少，却很麻烦。</p>
<p>大家愿意继续用，就可以免费使用，</p>
<p>希望大家能够开心愉快~</p>
]]></content:encoded>
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		<title>转~</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 00:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[一个强盛的国家，开放枪支都不会被颠覆；一个虚弱的政体。买把菜刀都需要实名；一个人性的国家，总统会逐一念出遇难者的名字致以哀悼；一个冰冷的和谐，遇难人数从来都是高度机密；... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>一个强盛的国家，开放枪支都不会被颠覆；一个虚弱的政体。买把菜刀都需要实名；一个人性的国家，总统会逐一念出遇难者的名字致以哀悼；一个冰冷的和谐，遇难人数从来都是高度机密；一个自由的国家，记者可以将内阁大臣追问到满头大汗；一个禁锢的体制，官员则告诉记者：信不信由你，反正我是信了。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>朱镕基：房地产（问题）根子就是房改政策错误</title>
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		<pubDate>Fri, 27 May 2011 14:14:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[据凤凰卫视报道，前国务院总理朱镕基在清华百年校庆之际与清华师生座谈中，直言不讳地就分税制、土地财政、城市交通、义务教育等社会热点问题，表达了自己的思考。 朱镕基说：”最近... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>据凤凰卫视报道，前国务院总理朱镕基在清华百年校庆之际与清华师生座谈中，直言不讳地就分税制、土地财政、城市交通、义务教育等社会热点问题，表达了自己的思考。<br />
朱镕基说：”最近呢，还有一种谬论呢，国外的报纸也有，国内的报纸也有，说这个房地产项目这么沉重，都是过去这个分税制搞坏了，说税收都收给中央来了，地方没钱了，所以它只有发展房地产才有钱？狗屁！”<br />
他表示：”我们制定了一个错误的政策，就是房地产的钱，都收给地方政府，而且不纳入预算，这不得了。这个钱就是搜刮民膏，所以把地价抬得那么高。这个 绝对不是分税制的错误。地方没少收钱。(财政收入)总共8万亿，一来一回(地方)收回来7万3千亿，还少啊？还没钱？现在地方有的是钱。这房地产（问题） 根子就是房改政策错误。”<br />
在此次座谈中，朱镕基重点谈了对近年来争议颇多的分税制”功过”问题的看法。<br />
他说：攻击分税制，说分税制掏空地方财政，造成农民贫穷的人，根本就是无知！无知还透顶！<br />
他表示，为此发脾气”绝不是为了我个人，也是为了整个中央第三代领导集体。”<br />
以2010年财政收入数据为依据，他对分税制掏空地方财政，造成地方财政弱势，使得地方把负担都转嫁到农民头上，进而倚重土地财政，直接推高房价的观点予以批驳。其中提及的中央与地方财政分账数据，此前官方尚未披露过。<br />
他说：”去年全国财政收入83000亿，其中，地方直接收入4万亿，中央税收返还（给地方）33000亿，两者相加是73000亿，占了大部分啊。中 央财政收入多少？是15900亿（注：原话如此），占83000亿的20%左右吧。92、93年中央财政收入比重是28%、27%，现在20%都不到，怎 么能说中央把税都收上去了，收得过多呢？”<br />
对分税制存在的问题，他也有反思：”当然我们还有缺点，主要是返还支付的方式。税收返还（转移支付）的工作做得不好，要靠地方&#8217;跑部钱进&#8217;，求爷爷告奶奶才能拿到。”<br />
同时，他表示：”分税制有缺点，但我负的责任不是主要的，因为我当时就说，分税制改革没有完，要继续进行。”<br />
除分税制、房地产问题外，对于当年他于任上大力提倡重点发展的汽车行业现状，朱镕基也表达了自己的看法。<br />
2003年的2月1号，农历春节，朱镕基拜访北京市公共交通总公司并做讲话，中央电视台当时报道了讲话内容：”中国要解决城市交通问题，从根本上说， 是要大力发展公共交通。解决城市交通问题应加强科学管理，提高城市交通效率，还要大力发展环保型公交车，减少机动车污染，进一步改善空气质量。”<br />
在此次座谈中他说：”那是我的(任内公开的)最后一次讲话，我拜托大家别拿公款去买小汽车，去补贴小汽车，拜托大家多发展公共汽车，发展公共交通吧。如果这么做了，何至于有今天。如果那时候照我说的做了，现在北京就不会那么堵车了。”<br />
他还表示，上海车展上有的名贵小汽车一辆一亿多，还有不少企业家买飞机，而农村呢，有的地方依然吃不饱，我们解放了这么多年，农村的居民这么贫苦。我从来不主张财政补贴发展汽车工业，我主张全力加强农村义务教育。<br />
由此，谈及教育问题，他说”我们现在的义务教育怎么样？（农村）好多同学都辍学了，都提前去城市里打工了。”<br />
早在1993年，中共中央、国务院制定的《中国教育改革和发展纲要》中就明确提出：”逐步提高国家财政性教育经费支出占国民生产总值的比例，在本世界未达到4%。”但迄今为止，”4%”的政策目标并未实现。<br />
2010年7月29日，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》正式全文发布。关于经费保障，表述为”提高国家财政性教育经费支出占国内生产总值比例，2012年达到4%。”<br />
对这份《纲要》，朱镕基批评其中不少是”空话”。<br />
由义务教育谈及国民教育，结合日本大地震，他说，”这次日本大地震，日本的国民损失这么大，连我们都胆战心惊，但老百姓普遍不惊，还是讲礼貌，还是讲 公德，在这中国是做不到的，中国要是碰到这么大的地震就乱了套了，这个国民性的养成一定要从国民教育开始。”<br />
“你不花大力气搞国民教育，就出很多问题，现在很多人唯利是图。”朱镕基说。(.财.经)</p>
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		<title>伙伴们进来看看吧。</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 03:03:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[微博泛滥的时代，这里就更冷清了， 最近一直在想：这里还有没有坚持下去的必要呢？ 因为现在我的眼睛出了问题，不能长时间看电脑了，而以后的工作又会太忙~ 能否坚持下去的问题很困拢... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>微博泛滥的时代，这里就更冷清了，</p>
<p>最近一直在想：这里还有没有坚持下去的必要呢？</p>
<p>因为现在我的眼睛出了问题，不能长时间看电脑了，而以后的工作又会太忙~</p>
<p>能否坚持下去的问题很困拢我，最好的办法是能不能有谁接过去继续这里的生存呢？</p>
<p>毕竟这里也有着自己曾经的心血，有着仅有的两个忠实伙伴还在这里，包括大量的资料都在呀。</p>
<p>真的希望这里会一直下去。大家一起努力吧~</p>
]]></content:encoded>
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		<title>打个招呼，继续潜伏~</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 13:19:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[还是心态的问题，懒死~ 最近被拉去织围脖了，也就每天关注下股票方面的东西而已。 对日本地震的事情，我觉得我们首要看到的是他们与我们的区别， 思考我们的差距才对，愤青要有理智才... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>还是心态的问题，懒死~</p>
<p>最近被拉去织围脖了，也就每天关注下股票方面的东西而已。</p>
<p>对日本地震的事情，我觉得我们首要看到的是他们与我们的区别，</p>
<p>思考我们的差距才对，愤青要有理智才会进取！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>教你如何消除眼疲劳(电脑族必看)</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 13:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[每天眨眼300次。20～40 岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的 症状。因此... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>每天眨眼300次。20～40  岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的 症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛， 并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。</p>
<p>按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。</p>
<p>按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。</p>
<p>按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。</p>
<p>多吃营养眼睛的食物</p>
<p>现 代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重 要。所以，眼科专家建议，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛 过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的 问题。</p>
<p>另外，黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方。</p>
<p><strong>【 转载按 】 本人属于电脑族，平均每天坐在电脑前的时间不少于3小时。由于年龄增长，视力减退，配了眼镜也只能达到1.0。笔记本上的字体看不清了，要放大到125% 乃至150%。最近收到一个邮件，介绍了一种可以缓解眼睛疲劳的简便易行按摩方法。我又查到一则资料，就把以上二个资料合并于一文（稍有遗憾的是有繁体和 简体二种混杂），贡献给各位。 </strong></p>
<p><strong> </strong> <strong> </strong> <strong> 电脑族消除眼疲劳的简易方法<img class="alignnone" title="d" src="http://img.blog.voc.com.cn/jpg/201003/13/4328_363ee0e1a40b613.jpg" alt="" width="200" height="168" /></strong> <strong> </strong> <strong><a href="http://img.blog.voc.com.cn/jpg/201003/13/4328_363ee0e1a40b613.jpg" target="_blank"></a></strong> <strong> </strong> <strong> </strong></p>
<p><strong>一、</strong> <strong> 工作離不開電腦的人，常常會感到眼睛會疲勞，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。</strong><br />
<strong> 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼（内侧）、鳳眼（外侧）、大空骨（中间）。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。</strong> <strong> 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。</strong><br />
<strong> 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。</strong><br />
<strong> 這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。</strong> <strong> </strong> <strong> 二、</strong> <strong> 有三个神奇的穴道，“明眼穴”、“凤眼穴”、“大骨空”，是董氏奇穴。</strong> <strong> 董氏奇穴不同于常见的正规中医学派教的穴道，属于另一个门派。虽然门派不同，但其对眼睛有舒缓疲劳作用的穴位，与常规的少商穴，刺激的应该是同一条神经。</strong> <strong> 董氏奇穴命名有个特点，什么穴有什么效果，就以该功能命名。如“明眼穴”即具有明目、促进眼部血液循环的功能，“凤眼穴”亦同；“大空骨”穴，则取其所在位置特色命名，但同样具有改善眼疾的效果。</strong></p>
<p><strong> 因为这几个穴浅浅的，中医常使用短针进行治疗，但一般民众不建议乱用短针灸穴道，大家可改用指甲刺激按摩，也可用绿豆、米粒等小东西，固定在穴位上进行按摩，就能收到改善眼疾的功效，进行平日的保养。</strong></p>
<p><strong> 穴道的治疗作用可以有两种解释：一是西医观点，由于每个穴道都链接着神经，而面部的神经由颈椎发出，链接到手部，因此当我们按摩手部穴道时，刺激传达脑 部，大脑皮脂下达反射命令，可调理面部疾病。二是经络血行的观点，中医常根据“手阳明大肠经”来治疗面部疾病，所以对眼疾也有效，以手部大拇指处的“少商 穴”为例，少商穴和上面提到的的三个穴位一样，也能治疗面部疾病，包括改善眼疾、舒缓眼部疲劳，当人体昏迷、喉咙痛、发烧、中风需要放血时，中医也常通过 这个穴位进行。</strong></p>
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		<title>明天就是新的开始了。</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 14:15:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[三十而立，自己未立； 四十不惑，未到年龄； 七天长假，越过越累； 明天开市，却又加息； 合眼乱摸，是啥算啥... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>三十而立，自己未立；</p>
<p>四十不惑，未到年龄；</p>
<p>七天长假，越过越累；</p>
<p>明天开市，却又加息；</p>
<p>合眼乱摸，是啥算啥！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>盘点：结束？开始？</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 10:14:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[年终的这段日子很烦~ 辛辛苦苦的一年工作， 收获的却很少， 而且也很难再找到从前的快乐感觉， 这一年越发的感觉到了人生的人情冷暖， 以及社会的现实与无奈， 让自己找不到奋斗的方向... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>年终的这段日子很烦~</p>
<p>辛辛苦苦的一年工作，</p>
<p>收获的却很少，</p>
<p>而且也很难再找到从前的快乐感觉，</p>
<p>这一年越发的感觉到了人生的人情冷暖，</p>
<p>以及社会的现实与无奈，</p>
<p>让自己找不到奋斗的方向和理由，</p>
<p>到最后自己都不知道自己到底想要什么。</p>
<p>这是迷失的一年！</p>
<p>每个新年都会励志，</p>
<p>2011年我的梦想很现实，</p>
<p>我需要改变，</p>
<p>成功会是一个新的开始；</p>
<p>失败会是一个更大的打击。</p>
<p>只不过面对的时候，我有着一种无力感，</p>
<p>谋事在人，成事在天吧~</p>
]]></content:encoded>
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		<title>我还在死皮赖脸的活着呢。</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 13:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robay</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活随笔]]></category>

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		<description><![CDATA[无目标，无动力，无激情&#8230;&#8230; 除了考取了AFP让我有了一点点的自信心外，再无他事。 最近眼睛出现了点问题， 医生说是结膜炎加干眼病， 要求我少看电脑，少用眼， 可已经接近一个月... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>无目标，无动力，无激情&#8230;&#8230;<br />
除了考取了AFP让我有了一点点的自信心外，再无他事。<br />
最近眼睛出现了点问题，<br />
医生说是结膜炎加干眼病，<br />
要求我少看电脑，少用眼，<br />
可已经接近一个月了，<br />
依旧不见有什么好转，<br />
考虑要不要再去医院想办法考验自己的耐心一回。<br />
又要过年了，<br />
我们的事情也越来越多了也，<br />
都是很烦人的事情，<br />
没有办法硬着头皮，<br />
干吧~<br />
好，今天就唠叨这么多了。<br />
大家圣诞加元旦快乐~</p>
]]></content:encoded>
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